Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с условиями "политикой конфиденциальности"
Доски Садху с гвоздями
- Коврик для досок в комплекте
- Любой уровень подготовки
- Оцинкованные гвозди
- Совершенная точность расстояния
- Опыт производства 9 лет
- Более 20000 выполненных заказов
- Любой уровень подготовки
- Оцинкованные гвозди
- Совершенная точность расстояния
- Опыт производства 9 лет
- Более 20000 выполненных заказов
Несколько причин встать на гвозди
Несколько причин встать на гвозди
-
Понять различие тела и разума
Когда вы встаете на гвозди, разум воспринимает это как опасность травмы, но тело понимает, что никакой травмы нет. Разум стремится к комфорту, он будет давать команду "прекратить", искать причины остановить практику. Это ключевой момент - только вам решать, поддаться ли инерции беспокойного разума или обратить внимание на ощущения в теле.
- Управлять вниманиемЕсли вы концентрируетесь на боли, то ее и ощущаете. Но стоит перевести внимание на другие ощущения, как в тот же миг боль пропадает. Доска Садху является одним из эффективнейших инструментов для тренировки своего внимания. Польза выходит далеко за рамки практики: вы быстро переключаетесь на важное в стрессовой ситуации, не будете отвлекаться в моменты, когда нужно быть собранным.
- Усилить свои намеренияПрактикующие стояние на гвоздях подтверждают, что именно в этот момент из тела уходят зажимы, энергия в теле перераспределяется, сознание становится чище. Благодаря этому, намерения легче воплощаются в материальной жизни. Техники визуализации работают намного эффективнее. Глубоко спрятанные эмоции высвобождаются, оставляя на своем месте полезную психическую энергию.
- Улучшить свое здоровьеНа стопе расположено множество рефлекторных точек - проекций внутренних органов. Стояние на гвоздях позволяет воздействовать на все системы организма и в короткие сроки избавиться от различных недугов, сбросить лишнее напряжение в теле, успокоить свои нервы. Тело и ум становятся чувствительнее, позитив беспрепятственно проникает в сознание, позволяя насладиться жизнью в полной мере.
Перед тем, как вы встанете на гвозди, желательно произвести должную настройку собственной психики. Для этого, требуются:
- расслабление;
- тишина;
- формулировка позитивных мыслей, с которыми вы встанете на гвозди.
На качественную доску для садху можно становиться по всей ее площади. Благодаря одинаковой длине гвоздей и правильно подобранному расстоянию между ними ставить ногу на любой участок доски одинаково полезно и безопасно.
Польза от стояния на гвоздях заключается во многих аспектах:
- развитии мышления,
- улучшении состояния мышц голени, бедер, спины, а также внутренних органов;
- возможности нормализовать артериальное давление и улучшить сон;
- избавлении от негативных эмоций;
- укреплении силы воли;
- снятии нервного напряжения и т.д.
Тем, кто делает первый шаг в саморазвитии, рекомендуется начинать практику стояния на гвоздях с нескольких минут в течение дня. Первое время можно стоять в носках и лишь затем пробовать без.
Можно купить садху на Ebay или «Авито», но нет никакой гарантии, что вам предложат качественный товар. Слишком длинные, гнутые или подверженные ржавлению гвозди могут принести занимающемуся серьезный вред.
В таком городе, как Москва, существует множество вариантов приобретения доски, но лучше всего купить садху онлайн на сайте yogstore.ru. Здесь всегда можно приобрести качественный инвентарь для занятий йогой в розницу и оптом. Кроме того, на yogstore.ru можно заказать садху любого цвета и размера по своему желанию, и стоить это будет недорого. Садху, которые мы предлагаем в интернет-магазине YOGSTORE, заслужили положительные отзывы покупателей.
В таком городе, как Москва, существует множество вариантов приобретения доски, но лучше всего купить садху онлайн на сайте yogstore.ru. Здесь всегда можно приобрести качественный инвентарь для занятий йогой в розницу и оптом. Кроме того, на yogstore.ru можно заказать садху любого цвета и размера по своему желанию, и стоить это будет недорого. Садху, которые мы предлагаем в интернет-магазине YOGSTORE, заслужили положительные отзывы покупателей.
Доска садху представляет собой деревянную основу (чаще всего это прочная многослойная фанера), из которой выходят гвозди остриями наружу. Практика стояния на гвоздях помогает каждому человеку избавиться от мышечных блоков, соединиться с самим собой, снять стресс и восстановить свой энергетический ресурс. Это важный элемент духовного и физического самосовершенствования, который использует йога. Положительный эффект от применения садху подтверждают ученые и врачи.
- Самостоятельное изготовление доски, особенно по типу Sadhuraways, затруднительно, поскольку для правильного расположения гвоздей необходим подробный чертеж, где размеры указываются в мм. К тому же доска и анатомическая конструкция стоп должны соответствовать друг другу, чего нелегко добиться.
Отзывы и фотоотчёты о нашей продукции
Отзывы и фотоотчёты о нашей продукции