Классическая поза во время родов в горизонтальном положении на акушерском кресле не такая уж и традиционная, как принято считать в обществе. Три столетия назад женщины и не знали о возможности рожать, расположившись лежа. А в России еще 70 лет назад далеко не все роженицы доезжали до роддома и рожали лёжа. Тем не менее в настоящее время всё больше специалистов осваивают этот способ родовспоможения для того, чтобы роженица могла выбрать наиболее комфортное положение в такой ответственный момент.
Вертикальные роды - это процесс родов, при котором женщина рожает, находясь в вертикальном положении тела. В отличие от традиционных горизонтальных родов, при которых женщина лежит на спине на родильной койке, вертикальные роды позволяют женщине двигаться и находить наиболее комфортную для себя позу во время родов.

Вертикальные позы для родов включают, например, ходьбу, стояние, сидение на шаре, танцы, сидение на специальном стуле для родов, нахождение в воде (ванна, бассейн). Между схватками роженица может стоять на корточках или на коленях, совершать покачивающиеся движения, висеть на опоре, с помощью шведской стенки, рук партнера, родовых строп, родогамака, крутить тазом.
В родильные наборы часто входят родильные стропы, а также стулья для родов, приставные лестницы, опоры и веревки, коврики для родов и кресла-мешки, массажёры, ребозо, качели, гамаки, фитболы, надувные или стационарные бассейны и прочие приспособления.
Эти инструменты потенциально помогают женщинам рожать быстрее и менее болезненно, снизить риск ненужных медицинских вмешательств и кесарева сечения, и дать им возможность родить естественно.
Вертикальные роды способствуют раскрытию маточного зева не только плавно, но эффективно и быстро. Это происходит потому, что в вертикальной позе околоплодный пузырь и головка плода давят на рецепторный аппарат нижнего маточного сегмента и шейку матки, что способствует расширению полости малого таза и обеспечивает быстрое, но при этом мягкое поступательное движение головки по родовому каналу матери.
Во время вертикальных родов отклоняется копчик, вследствие чего увеличивается площадь сечения выхода из малого таза. Это уменьшает риск родового травматизма.
Помимо этого, в вертикальном положении поступательные движения головки плода обеспечивают постепенное расширение вульварного кольца. Таким образом, снижается частота структурных и функциональных травм промежности.
На этапе потуг гравитационные силы также играют на руку. В горизонтальном положении до того, как прорежется головка, малыш может осуществлять обратные движения. При вертикальных родах «возврат» головки исключен. К тому же, стоя, женщина опирается на ноги, что помогает расслабить мышцы тазового дна в нужный момент.
Данный метод родов становится все более популярным, так как позволяет сократить продолжительность родов, уменьшить потребность в эпидуральной анестезии и других видов обезболивания, а также уменьшить риск осложнений.
Однако, необходимо отметить, что вертикальные роды могут быть противопоказаны в некоторых случаях, например, при некоторых формах плацентарной недостаточности, предлежании пуповины, плоскостопии и т.д. Поэтому перед выбором метода родов необходимо проконсультироваться с врачом.